网上有关“为什么经常被吓着”话题很是火热，小编也是针对为什么经常被吓着寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
有些人在生活中容易受到惊吓，一点小小的动静，或者别人不经意间靠近，都会让他们受到惊吓。精神健康网专家专家指出，容易受到惊吓有多方面的原因，主要有以下两点：
1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。
2.容易受到惊吓还有另外一个原因，那就是神经过于敏感，并且情绪容易激动，这种情况多是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的。神经衰弱患者往往神经过度敏感，并且性格多疑、情绪不稳，就很容易受到惊吓。
容易受到惊吓，不仅会引起情绪上不愉快的体验，还会影响到人际之间的交往。
彭昱畅易受惊吓体质众所周知，还有谁和他一样胆子小？
容易受到惊吓与个人的性格以及情绪因素有密切的联系，敏感、谨慎、内向性格的人容易受到外界刺激而导致短时间情绪波动，甚至会感到害怕紧张，外界的刺激对于她来说就是惊吓，综合起来说是人对外界刺激的情绪防御过度。
儿童由于情志不健全，更易受到外界刺激而造成惊吓反应，另外某些精神方面的疾病，如焦虑症中的惊恐障碍、恐怖症等，也可导致人易受惊。
易受惊吓的治疗主要以心理调节为主，尽量避免类似刺激。
易受惊吓，首先考虑是体内缺乏微量元素钙导致的。钙元素直接参与肌肉神经的功能，因缺钙导致的症状包括夜惊、易醒、肌肉神经不自主的抖动等。建议及时补充葡萄糖酸钙以及维生素D，促进钙吸收。其次，易受惊吓考虑是因神经衰弱导致的。多数与精神压力大、神经肌肉过多疲劳、睡眠障碍以及肾虚等多种因素有关，建议积极的查找原因，对因治疗。
容易受惊吓是什么原因：第一、喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这是正常人的七情，在生活中有特殊的、重大的事件发生的时候，它对心里是有很强的冲击能力的，人一时适应不过来，可以表现出受到惊吓。第二、有可能是家庭的生长环境和氛围，也可能会造成在某些情况下过度受到了干预，我们说的胆小，也容易受到惊吓，这跟生活经历是有关系的。第三、如果都不是，就考虑是精神性的问题，精神过于敏感也会容易导致这个问题。这种病理状况下，神经衰弱或者是更年期综合征的时候也会容易受到惊吓。再有就是紧张、焦虑和抑郁，在这种疾病的状态下，病人精神状态不稳定的时候也容易受到惊吓。
我为什么很容易受到惊吓
有很多明星都是易受惊吓体质，比如说大家都熟悉的彭昱畅，就经常被吓到整个人都模糊了。而娱乐圈除了彭昱畅是这种易受惊吓体质之外，还有很多人和彭昱畅一样胆子小，那么今天就来给大家盘点一下。
1、邓伦
相信很多看过《密室大逃脱》的网友都一定知道这么一句话：邓伦的存在，让这档节目吓人了十倍。每一次邓伦都会被节目里的那些吓人的东西吓的嗷嗷大叫，有时候甚至还吓到连滚带爬，甚至很多次都差点吓哭，不得不说邓伦这是易受惊吓体质实锤了。虽然邓伦一直都在安慰自己，但是在下一次被吓到之后，邓伦依然会魂飞魄散。以前一直不知道邓伦还有这样的一面，直到看了这档综艺，才知道什么是真正的易受惊吓体质。
2、王一博
看上去非常高冷，而且没什么表情的王一博，其实也是一个易受惊吓体质。还记得之前在采访中，因为有人故意整蛊王一博，在电脑上放上了非常吓人的，当时直接吓的王一博叫了出来，而且一直捂着眼睛不敢看，原来那个高冷大男孩也有这么惨的一天。但是对于王一博的易受惊吓体质，大家都知道背后的故事，所以更多的还是心疼，毕竟他还那么小，却承受了很多不该承受的东西。
3、朱一龙
一直以来朱一龙表现出来的都是稳重成熟的一面，但是谁能想到，这么稳重成熟的朱一龙，其实也是一个易受惊吓体质呢，在采访的时候，朱一龙直接被吓到掉线，好长时间都没有缓过神来，看上去呆呆地，别提多可爱了。
其实娱乐圈还有很多人都是这种易受惊吓体质，今天就不一一跟大家介绍了，只能说易受惊吓体质真是太难了。
多种情况都是可以引起的。一般是由于长期情绪压抑、大脑长期过度紧张或由于自身体质特征，如性格敏感、神经衰弱等。或曾经受过较大的刺激、惊吓等。
此种情况上班过于紧张的话，是可以引起这种症状的。建议平时保养的。适当的锻炼。保持心情舒畅。舒缓压力。
两方面原因：一,先天性体质问题,中医讲人体七情：喜怒忧思悲恐惊,各有其所主,也就是不同的情志对应不同的脏腑,向您所说的易受惊吓,跟您的胆气和肾气有一定关系,不过也不属于病的范畴,只要自己注意避免受到过度惊吓就没问题了.
二,就是后天受到惊吓伤到肾脏而引起的,这样只要加强心理调节,避免类似刺激就没问题了.
关于“为什么经常被吓着”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[天芹]投稿，不代表里驹号立场，如若转载，请注明出处：https://wap.hnqlj.com/zshi/202509-8921.html
评论列表（3条）
我是里驹号的签约作者“天芹”
本文概览：网上有关“为什么经常被吓着”话题很是火热，小编也是针对为什么经常被吓着寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。有些人在生活中容易...
文章不错《为什么经常被吓着》内容很有帮助